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運動到現在
終於擠進到62.5
原本是打算在4月底
要瘦到62
但只剩下4天
5月開始到6月
要做核心訓練
目前的身材是這樣
但還是不夠
所以減重到4月底
從去年10月到今年4月
約7個月的時間
從77.8減到62.5
瘦了15.3公斤
至少我牛仔褲已經穿的下28腰了
好家在
要不然那些褲子都報廢了
然後從5月開始
要做核心
做到6月底
因為今年的追尋風的計畫
我是安排在6月底 (沒有意外的話)
所以要趕在計畫之前搞定
不要求太多
倒3角出現就好了
腹肌可以的話
最好是6塊
但也只能盡人事聽天命了
我犧牲了每天下班洗完澡的玩電腦時間
為的就是這個
我已經有預感
今年的追尋風的計畫
應該很有看頭
我已經說過了
不要去挑戰我的毅力
我抓狂起來
連我自己都害怕
我這輩子最恨2種人
1.有錢到花不完的那種人
2.怎麼吃都吃不胖的人
雖然上健身房的話
2個月有規律的運動
可能會比我現在的身材好太多
畢竟每天做一整天的運動
好過一天做一小時的運動
但我就是沒有時間
所以我只能犧牲每天唯一的休息時間
來去警惕自己
因為
被一個胖子罵胖子
真的是一種汙辱
極大的汙辱
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